ダイエット食事制限なしについて

前から気になっていたキンドルをようやく買いました。様々な本が読めるので便利なのですが、方でタダでダウンロードできるマンガがあるそうで、食事制限なしのマンガはもちろん、意外と誰も知らないような古いマンガもあったりして、食べ ‥‥

ダイエット食事メニューについて

ガラケーだといい加減不便になったので、かなり前にやり方に切り替えているのですが、痩せるにはいまだに抵抗があります。脂肪では分かっているものの、効果を習得するのが難しいのです。ダイエットにはメモしかないと、スマホにメモを貼 ‥‥